Analyse de mouvement – Coaching physique à domicile
Prendre 1h pour soi, respirer, déceler les tensions du jour, en avoir une image claire pour les transformer. Pas facile de le faire soi-même.
Sylvie vous propose des exercices simples, doux et efficients en fonction de ce que son regard aura perçu de votre corps.
Avec la complicité d'applications et de modèles anatomiques réduits, la connaissance de soi sera encore plus abordable !
Détente, allongement, être plus centré, être mieux posé sur la terre, avoir de meilleurs appuis, une récupération (souffle et musculaire) plus grande, autant de mots reçus en fin de séance !
Envie de prononcer ces mots parce qu’ils reflèteront votre état ?
Depuis plus de 20 ans Sylvie utilise sa formation d’analyste en mouvement dans divers projets, de groupes et individuel. La période covid lui a permis de parfaire sa formation. Elle continue à suivre des cours en embryologie, des classes sur le système immunitaire et une amorce de connaissances des fascias.
Il est temps de partager ses connaissances à qui désire cheminer avec iel-même par ces quatre approches complémentaires et entremêlées !
Séances personnalisées
A votre domicile
Prix adulte entre 50 et 90 CHF/h selon vos possibilités
Prix moins de 18 ans entre CHF/h 30 et 50 selon vos possibilités
Fréquences à choix
1x par semaine 1h
1x par 2 semaines 1h/1h30
1x par mois 1h30
1x par trimestre 2h
Plus de détails sur www.mouvintra.ch