Yoga avec Madhu

Yoga respectueux pour un quotidien heureux

Mercredi : 18h45 – 20h00

Jeudi et vendredi : 9h00 – 10h15

Séance individuelle ou yogathérapie sur demande

Retraites de 4 ou 5 jours plusieurs fois par année

Postures, souffle et assise adaptés à toutes et à tous.

Le yoga regroupe des pratiques visant à réunir et pacifier le corps et l’esprit. Un chemin vers l’harmonie intérieure et avec l’extérieur.

En d’autres mots :

« Le yoga est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie. » Sri B.K.S. Iyengar.

Madhu pratique le yoga depuis 2007. Une passion qu’elle continue de nourrir pour enrichir ses partages 

Alignement corporel et souffle avec Jean Lechim

Anatomie avec Blandine Calais Germain

Philosophie et chants avec Hélène Marinetti

Pratiques énergétiques avec Lalita Bauquis

Méthodologie avec Anoula Sifonios

Yogathérapie avec Vivian Lagier

Elle enseigne avec joie depuis 2017