Yoga avec Madhu
Mercredi : 18h45 – 20h00
Jeudi et vendredi : 9h00 – 10h15
Séance individuelle ou yogathérapie sur demande
Retraites de 4 ou 5 jours plusieurs fois par année
Postures, souffle et assise adaptés à toutes et à tous.
Le yoga regroupe des pratiques visant à réunir et pacifier le corps et l’esprit. Un chemin vers l’harmonie intérieure et avec l’extérieur.
En d’autres mots :
« Le yoga est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie. » Sri B.K.S. Iyengar.
Madhu pratique le yoga depuis 2007. Une passion qu’elle continue de nourrir pour enrichir ses partages
Alignement corporel et souffle avec Jean Lechim
Anatomie avec Blandine Calais Germain
Philosophie et chants avec Hélène Marinetti
Pratiques énergétiques avec Lalita Bauquis
Méthodologie avec Anoula Sifonios
Yogathérapie avec Vivian Lagier
Elle enseigne avec joie depuis 2017