Sport collectif en plein air à travers le village de Mase et ses alentours. Petite foulée pour travailler l'endurance, entrecoupée d'exercices de renforcement, en utilisant les infrastructures du village; bancs, escaliers, murs, trottoirs, etc. Travail de gainage et de renforcement musculaire au poids du corps, full body, pour se tonifier, s'affiner et se renforcer.

Pour tous les âges, débutants bienvenus.

Les horaires

Lundi 14h00 - 15h00 et 18h00 - 19h00

Vendredi 9h00 - 10h00